İmmunitet sistemini gücləndirməyin effektiv yolu açıqlandı

Gərmə hərəkətləri immunitet sistemini gücləndirir.

TodayPress xəbər verir ki, bu barədə "Lenta.ru" məlumat verib. 

Həkimlər bildirirlər ki, bu tipli məşqlərdən biri də qarın üstə uzanaraq, qolları arxaya tərəf qaldırmaqdır. Uzanma zamanı ağızın selikli qişasının toxunulmazlığı yaxşılaşır. Çünki ağız boşluğu infeksiya üçün giriş nöqtəsidir. Belə məşqləri edən zaman daxil olan virus və bakteriyalardan qoruyan sekretor anticisimlərin sayı artır, həmçinin bu selikli qişada immun sisteminin hüceyrələrinin fəaliyyəti yaxşılaşır. 

Töhfə Səməd