Baş ağrısını aradan qaldıran qidalar

Bəzi qidalar baş ağrısını aradan qaldırmağa kömək edə bilər. 

TodayPress xəbər verir ki, baş ağrıları qlükoza çatışmazlığı və aclıqdan yaranarsa, karbohidratlarla zəngin qidalar bizə kömək ola bilər.

Dəmir çatışmazlığı səbəbindən baş versə, qida rasionunda əti artırmaq, aşağı təzyiqdən qaynaqlansa, su içmək və duzlu qida yemək lazımdır. 

Mütəxəssislər hesab edirlər ki, başda ağrı tez-tez yaranırsa, həkimə müraciət etmək mütləqdir. 

Türkan İsgəndərli