Balıq yağı aqressiyanı azaldır

Balıq yemək aqressivliyin səviyyəsini azalda bilər. 

TodayPress xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, bu barədə endokrinoloqlar bildirib.  

Bunu üçün təkcə balıq yemək yox, həm də balıq yağı əlavələri qəbul etmək lazımdır. 

Həmçinin alimlər müəyyən ediblər ki, tərkibində “Omeqa-3” yağ turşuları olan balıq yağı sakit olmağa kömək edir və istənilən növ aqressiya səviyyəsini 28 faiz azaldır.

"Omeqa-3” bədəndəki ümumi iltihabı azaldır və beyinin rəvan işləməsini təmin edir ki, bu da davranışa nəzarəti yaxşılaşdıra bilər.  

Günəş Mərd