İstidən qorunmaq üçün qeyri-adi üsul

İsti havalarda sərinləmək üçün sadə bir yoqa üsulu var.

TodayPress xəbər verir ki, əgər orqanizmin özü-özünü sərinləşdirməsini istəyirsinizsə, küçəyə çıxarkən sağ qulağınızı pambıqla tıxayın. Əsrlərdir yoqa təlimçiləri bu üsuldan istifadə edir.  

Belə ki, sağ qulağa pambıq tıxadıqdan sonra burnun sol tərəfində soyuq hava axını başlayır və vücud özü özünü soyutmağa başlayır. 

Hind yoqaları bu üsulla yüksək qan təzyiqini də normaya salırlar. (lent.az)