Bu qidalar qaraciyərinizi məhv edir

Rusiyalı qastroenteroloq Tatyana Zamozhnaya qaraciyərə ziyan olan qidaları sadalayıb.

TodayPress  xəbər verir ki, Zamoznıya görə, qaraciyər funksiyası marqarin, yağ, piy, qırmızı ət, kokos və palma yağlarında olan doymuş yağların istifadəsi nəticəsində pozulur. Bundan əlavə, yüksək kalorili şirin içkilər və zərif karbohidratlar (şirniyyatlar, tortlar, şirniyyatlar, şokoladlar) qaraciyər üçün zərərlidir.

Spirtli içkilərdən həddindən artıq istifadənin də qaraciyərə zərər verdiyini deyən Zamozhnaya spirtin tamamilə təhlükəsiz dozasının olmadığını da əlavə edib.

 GÜNEL